Jak było dziś na treningu

Strona 2 z 6 Previous  1, 2, 3, 4, 5, 6  Next

Go down

Re: Jak było dziś na treningu

Pisanie by Mojżesz on Nie Mar 09, 2008 11:16 am

Znaczy się jesteś SĘPai. Very Happy
avatar
Mojżesz

Male Liczba postów : 15
Age : 37

Zobacz profil autora http://www.kendo.webd.pl

Powrót do góry Go down

Re: Jak było dziś na treningu

Pisanie by eduardo on Nie Mar 09, 2008 9:49 pm

Dokładnie Very Happy
avatar
eduardo

Male Liczba postów : 619
Age : 34
Skąd : Toruń

Zobacz profil autora

Powrót do góry Go down

Re: Jak było dziś na treningu

Pisanie by Azyjka on Sro Mar 12, 2008 7:20 pm

a raczej jak było na wczorajszym treningu. nie chce wyjść na tzw. włazodupa albo wazeliniare ale wczorajszy trening bardzo mi sie podobał. nie wiem czy to przez Hoyto czy mozliwość założenia stroju czy też (najprawdopodobniej o to własnie chodzi->) chodziło o dyscypline panującą na zajęciach i na intensywność ćwiczeń... fajnie fajnie Very Happy
avatar
Azyjka

Female Liczba postów : 503
Age : 32

Zobacz profil autora

Powrót do góry Go down

Re: Jak było dziś na treningu

Pisanie by Zaworov on Sro Mar 12, 2008 9:16 pm

Tym razem ja sem smarkam i sem zazdroszczę. Uch!
avatar
Zaworov

Male Liczba postów : 181
Age : 30
Skąd : Gdynia

Zobacz profil autora http://www.zaworov.deviantart.com

Powrót do góry Go down

Re: Jak było dziś na treningu

Pisanie by Peppa's Daddy on Sro Mar 12, 2008 10:40 pm

miło patrzec jak robicie postępy Very Happy. Grupa nam się powiększa dalej :d niedługo sie nie pomieścimy na sali. Dyscyplina musi być!! Jak widzicie bez gadania treningi sa lepsze, intensywniejsze. Dziekujemy Ci Szymonie sempie nad sempami...
avatar
Peppa's Daddy

Male Liczba postów : 614
Skąd : Toruń

Zobacz profil autora

Powrót do góry Go down

Re: Jak było dziś na treningu

Pisanie by eduardo on Czw Mar 13, 2008 7:29 am

Ktoś ma zakwasy po środzie?
avatar
eduardo

Male Liczba postów : 619
Age : 34
Skąd : Toruń

Zobacz profil autora

Powrót do góry Go down

Re: Jak było dziś na treningu

Pisanie by Gość on Czw Mar 13, 2008 8:29 am

ja, niestety Sad
nie chcę być nigdy partyzantem ...

Gość
Gość


Powrót do góry Go down

Re: Jak było dziś na treningu

Pisanie by Azyjka on Czw Mar 13, 2008 8:45 am

o ja mam za kwasy od pasa w dół... jeju jakie to przyjemne jak człowiek wchodzi po schodach na czworaka i siada na kiblu przytrzymując się obiema rękami Very Happy a szczyt zakwasów już jutro Very Happy
avatar
Azyjka

Female Liczba postów : 503
Age : 32

Zobacz profil autora

Powrót do góry Go down

Re: Jak było dziś na treningu

Pisanie by Zaworov on Czw Mar 13, 2008 8:52 am

Był odpoczynek partyzanta? Very Happy

a szczyt zakwasów już jutro Very Happy

I odświeżenie w sobotę Smile
avatar
Zaworov

Male Liczba postów : 181
Age : 30
Skąd : Gdynia

Zobacz profil autora http://www.zaworov.deviantart.com

Powrót do góry Go down

Re: Jak było dziś na treningu

Pisanie by eduardo on Czw Mar 13, 2008 9:22 am

Zaworov napisał:
I odświeżenie w sobotę Smile

No dokładnie Smile
avatar
eduardo

Male Liczba postów : 619
Age : 34
Skąd : Toruń

Zobacz profil autora

Powrót do góry Go down

Re: Jak było dziś na treningu

Pisanie by Peppa's Daddy on Czw Mar 13, 2008 9:27 am

Ja tez mam zakwachy i to jakie!! mięsnie między zebrowe mnie tak rwą jak cholera (teraz dopiero odkrylem ze takowe mam) to od partyzantki a posladki i uda od treningu fumikomi Very Happy ale jest dobrze bo do soboty to zostanie tylko przyjemne ciągnięcie w mięsniach. Dla wszystkich początkujących ktorzy chcą się poczuc lepiej polecam klin klinem. Jezeli ból jest nie do wytrzymania to kilka pompek kilka przysiadów (rozgrzejcie sie najpierw koniecznie!!) i bedzie lepiej.
avatar
Peppa's Daddy

Male Liczba postów : 614
Skąd : Toruń

Zobacz profil autora

Powrót do góry Go down

Re: Jak było dziś na treningu

Pisanie by Zaworov on Czw Mar 13, 2008 9:51 am

Kurde, to może ja sobie też partyzanta walnę, żeby nie być jedynym nieobolałym w sobotni poranek?
avatar
Zaworov

Male Liczba postów : 181
Age : 30
Skąd : Gdynia

Zobacz profil autora http://www.zaworov.deviantart.com

Powrót do góry Go down

Re: Jak było dziś na treningu

Pisanie by eduardo on Czw Mar 13, 2008 10:29 am

daj spokój, zrobiliśmy po 50 sekund a oni kwiczą Smile
avatar
eduardo

Male Liczba postów : 619
Age : 34
Skąd : Toruń

Zobacz profil autora

Powrót do góry Go down

Re: Jak było dziś na treningu

Pisanie by Qpsik on Czw Mar 13, 2008 11:31 am

ja nie mam ale kutwa tesknie za tym smrodem, bolem i upokorzeniem :/
avatar
Qpsik

Liczba postów : 61
Age : 36
Skąd : Mroczny Fordor

Zobacz profil autora http://www.myspace.com/kupsik

Powrót do góry Go down

Re: Jak było dziś na treningu

Pisanie by smogu on Czw Mar 13, 2008 12:11 pm

eduardo napisał:Ktoś ma zakwasy po środzie?

po 100 km na rowerze dwa tygodnie temu nie miałem taich zakwasów, jak po środowym treningu...
mamusiu, nigdy nie bede w partyzantce. wole do wojsk rakietowych.
avatar
smogu

Male Liczba postów : 13
Age : 33
Skąd : nie wiem, mama mnie od urodzenia szuka

Zobacz profil autora http://www.squarezone.pl

Powrót do góry Go down

Re: Jak było dziś na treningu

Pisanie by Baranek on Czw Mar 13, 2008 6:57 pm

A mnie bolą mięśnie brzucha Laughing

smogu napisał:
nigdy nie bede w partyzantce. wole do wojsk rakietowych.

Świeta racja Razz
avatar
Baranek

Male Liczba postów : 267
Age : 27
Skąd : jesteś?

Zobacz profil autora

Powrót do góry Go down

Re: Jak było dziś na treningu

Pisanie by eduardo on Pią Mar 14, 2008 12:32 am

Ostatnie kilka postów leci, zgodnie z zasadą "usuwam spam"
avatar
eduardo

Male Liczba postów : 619
Age : 34
Skąd : Toruń

Zobacz profil autora

Powrót do góry Go down

Re: Jak było dziś na treningu

Pisanie by Zaworov on Pią Mar 14, 2008 11:27 pm

Za szybko...
avatar
Zaworov

Male Liczba postów : 181
Age : 30
Skąd : Gdynia

Zobacz profil autora http://www.zaworov.deviantart.com

Powrót do góry Go down

Re: Jak było dziś na treningu

Pisanie by eduardo on Pią Mar 14, 2008 11:32 pm

No niestety, trochę moja wina dzisiaj akurat (trochę mi czasu uciekło), a trochę tego że zanim się sala umyje (trzeba będzie załatwić więcej szmat: ) i się grupa rozgrzeje to mija trochę czasu. Ale w miarę jak się mięśnie przyzwyczają do wysiłku to się skróci rozgrzewki na rzecz reszty bzdur Wink
Aha, mam nadzieję że wiadro nie zostało na sali, kto się zajął wyniesieniem wiadra dziś? Smile
avatar
eduardo

Male Liczba postów : 619
Age : 34
Skąd : Toruń

Zobacz profil autora

Powrót do góry Go down

Re: Jak było dziś na treningu

Pisanie by smogu on Pią Mar 14, 2008 11:39 pm

nie wiem, na pewno nie ja...

ja tam nie narzekam, dobra rozgrzewka nie jest zła, tylko sie trzeba przyzwyczaic i te leniwe miesnie tez ;f
avatar
smogu

Male Liczba postów : 13
Age : 33
Skąd : nie wiem, mama mnie od urodzenia szuka

Zobacz profil autora http://www.squarezone.pl

Powrót do góry Go down

Re: Jak było dziś na treningu

Pisanie by dr_Spankenstein on Sob Mar 15, 2008 4:49 am

Dużo wysiłku, dużo potu i co najważniejsze dużo ćwiczących. Przyjemnie się ćwiczy w takiej grupie:). Jako zapalony piłkarz z całego serca popieram pomysł urozmaicania rozgrzewek grą w piłkę. Ćwiczenia izometryczne - super! No może z wyjątkiem tych rybek - w moim wykonaniu było to raczej niemrawe podrygiwanie wyrzuconego na brzeg walenia. Dobrze, że nie było w pobliżu członków Greenpeace. Pewnie daliby się oszukać i zepchnęliby mnie do wody. Dobrze, że było tyle kirikaeshi, chyba w końcu zaczynam robic jakieś postępy. Na wiadro niestety nie zwróciłem uwagi. Ja go nie wynosiłem:/.
avatar
dr_Spankenstein

Male Liczba postów : 241
Age : 36

Zobacz profil autora http://kendotorun.weebly.com/

Powrót do góry Go down

Re: Jak było dziś na treningu

Pisanie by Peppa's Daddy on Sob Mar 15, 2008 5:01 am

spokojnie, ja wynioslem wiadro, ktos cholera musi byc odpowiedzialny.
avatar
Peppa's Daddy

Male Liczba postów : 614
Skąd : Toruń

Zobacz profil autora

Powrót do góry Go down

Re: Jak było dziś na treningu

Pisanie by Zaworov on Sob Mar 15, 2008 5:09 am

dr_Spankenstein napisał:Dużo wysiłku, dużo potu i co najważniejsze dużo ćwiczących. Przyjemnie się ćwiczy w takiej grupie:)

Ano, fajnie taki rządek shinai wygląda. Aż serce rośnie.

Jako zapalony piłkarz z całego serca popieram pomysł urozmaicania rozgrzewek grą w piłkę.

A ja wolę chińską Razz

Pewnie daliby się oszukać i zepchnęliby mnie do wody.

Albo co gorsza oblewać aromatyzowaną wodą z kubła.
avatar
Zaworov

Male Liczba postów : 181
Age : 30
Skąd : Gdynia

Zobacz profil autora http://www.zaworov.deviantart.com

Powrót do góry Go down

Re: Jak było dziś na treningu

Pisanie by eduardo on Sro Mar 19, 2008 1:46 pm

No.... to jak bylo na treningu? Sprawozdanie prosze Very Happy
avatar
eduardo

Male Liczba postów : 619
Age : 34
Skąd : Toruń

Zobacz profil autora

Powrót do góry Go down

Re: Jak było dziś na treningu

Pisanie by Peppa's Daddy on Sro Mar 19, 2008 8:26 pm

Pochwalę się bo udało mi się przeprowadzic to co zaplanowałem i chyba było dośc spójne. Okazało sie nawet ze po wykonaniu 20 pompek umiecie sie zgrac i jednoczesnie machac i w tym samym czasie równoczesnie krzyczeć kiai. Kto by sie spodziewał Very Happy.
niech żałują ci co nie byli bo wprowadzilismy pierwszą technikę, harai men i naprawde skupilismy sie na fumikomi.
Cwiczenia jak najbardziej przydające się do powtórzenia w domku, trenowac trenowac i jeszcze raz trenować. A jak sie juz nie bedzie chcialo to dla odpoczynku potrenować.
avatar
Peppa's Daddy

Male Liczba postów : 614
Skąd : Toruń

Zobacz profil autora

Powrót do góry Go down

Re: Jak było dziś na treningu

Pisanie by Sponsored content


Sponsored content


Powrót do góry Go down

Strona 2 z 6 Previous  1, 2, 3, 4, 5, 6  Next

Powrót do góry


 
Permissions in this forum:
Nie możesz odpowiadać w tematach